原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，小孩
3 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜水里放油和盐 ，开胃
2 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。盐1克 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，
欢的花油5克做法 ：
1 ，酸酸另起锅 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃锅中放油和番茄沙司煮开
4，菜番
2 ，也适合一些肉类。煮开后 ，不要搞错哦
3 ，锅中放水 ，加入菜花焯两分钟 。和番茄酱有所不同 ，