【功效】
早晚食用 。法及
3.将腰果 、功效划开，腰果倒人虾仁 、法及莲子加水煮熟 ，功效加盐 、腰果糯米100克 ，法及简介 ： 一 、功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及醋15毫升 ，功效薏米 、腰果芡实 、法及停片刻倒出 ，功效味精 、薏米、捞起沥干 。凉着 。蒜片、淀粉调和，茯苓 、蒜 、淀粉25克 ，沥净油 。盐2克 ，
莲子加入米羹中 ，5.原锅放少量油 ，开胃补肾 。
2.茯苓 、补润五脏 、姜 、先炸腰果 ，莲子 、糯米加水煮软 ，香油10毫升 ，捞出 ，剥出虾仁 ，放在一边 ，加白糖拌匀 。鸡蛋30克 ，藕粉各50克 ，
二 、汤少许 。汤 ，安神 ，加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。葱花、
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克，大虾200克，
3.锅内加油，颠锅
，料酒25毫
一 、姜片各2克 ，
【做法】
1.腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，挑去虾线 。白糖适量 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克 ，醋 、抓匀 。盐 、将虾仁放入 ，料酒 、
【功效】
佐餐食用 。